Longrevalidatie bij COPD
Professionele fysiotherapie bij COPD
COPD is een longziekte waarbij je longen zijn beschadigd. De longen verliezen geleidelijk aan elasticiteit waardoor ademhalen moeilijker wordt. Hierdoor komt er minder zuurstof in het lichaam binnen en heb je minder energie. Normale dingen zoals traplopen, boodschappen doen of je aankleden kunnen lastig zijn. De afkorting COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische Obstructieve Long Ziekte). Het is een verzamelnaam voor chronische bronchitis en emfyseem.
Beweging bij COPD
De longziekte kan zich openbaren vanaf 40 jarige leeftijd en ontstaat meestal door roken. Klachten zijn hoesten, slijm, benauwdheid of moe zijn. Stoppen met roken, bewegen en gezond eten zijn heel belangrijk bij COPD. De benauwdheid en moeheid bij inspanning kunnen ertoe leiden dat mensen met COPD steeds minder gaan bewegen. Dit heeft als gevolg dat de algemene conditie, maar ook de conditie van spieren achteruit gaat. Dagelijkse activiteiten kosten meer energie en het herstel verloopt langzamer. De longziekte beperkt zich dan niet meer tot de longen maar het hele lichaam wordt minder fit. Hierdoor gaat het uitvoeren van activiteiten nog moeizamer. Een beweegprogramma op maat kan mensen met COPD helpen om deze spiraal te doorbreken.
Ook bij andere longaandoeningen zoals astma en emfyseem is beweging van belang en kun je terecht bij fysiotherapie Medisport Etten-Leur.