Fysiofit voor rug/nek/schouder
✅ Heb je last van een stijve nek?
✅ Heb je rugklachten?
✅ Heb je een (nek)hernia gehad en ben je bang voor herhaling?
✅ Heb je chronische pijn in rug, nek of schouder?
✅ Heb je pijn in de schouder of uitstraling naar de schouder?
Dan is de FysioFit iets voor jou!
De trainingen zijn meerdere keren per week, altijd onder begeleiding van de gespecialiseerde rug fysiotherapeut.
Wat doen we tijdens de trainingen?
Minimaal één keer per week train je in een groep onder begeleiding van de gespecialiseerde rug fysiotherapeut met accent op stabiliteit en coördinatie van de rug- en nekspieren. Kom je met een schouderklacht dan ligt de focus uiteraard op dat gebied. Samen werken we aan een beter belastbare rug, nek en/of schouder waardoor de kans kleiner wordt dat klachten opnieuw zullen optreden Hiermee verbetert de lichaamshouding en de algemene conditionele gesteldheid.
