Longfit bij longproblemen in Etten-Leur
- Heb je de diagnose COPD gekregen?
- Heb je een andere longaandoening?
- Ben je vaak benauwd en is het lastig zelf in beweging te komen?
- Wil je de deur uit en samen met anderen in beweging zijn?
Fysiotherapie Medisports Etten-Leur biedt al jaren een speciaal beweegprogramma aan voor mensen met longaandoeningen zoals COPD (= verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem).
Juist bewegen bij benauwdheid
Mensen met longproblemen worden door inspanning benauwder. Dat weerhoudt ze ervan in beweging te blijven. Maar wie minder beweegt, wordt minder fit en heeft meer energie nodig voor dagelijkse dingen. Zo worden mensen steeds benauwder, gaan ze nog minder bewegen en kunnen ze steeds minder. Een beweegprogramma op maat kan mensen met longproblemen helpen om deze spiraal te doorbreken.
Beweegprogramma
Na de intake ga je samen met je fysiotherapeut werken aan je gezondheid en fitheid. Twee keer per week ga je trainen in de fitness zaal, samen met anderen mensen met longproblemen. De oefeningen en het trainingsniveau zijn afgestemd op jouw persoonlijke situatie en op de ernst van de longziekte. Indien je thuis zuurstof gebruikt dan kun je daar ook mee trainen. De therapie is erop gericht dat je zo lang mogelijk, met zo min mogelijk moeite, kunt blijven bewegen in het dagelijks leven. Altijd onder begeleiding van de gespecialiseerde fysiotherapeuten.
Naast het bewegen is er tijd voor een gezellig praatje, een kopje koffie en geven we maandelijks educatie en voorlichting met oog op de kwaliteit van leven.
